引起耳朵有堵闷感的原因很多，比如耳朵进水、耳内有耵聍、神经症耳聋等，不同的病因选择不同的治疗方法进行治疗。

如果是耳朵进水引起的，可以在耳内按压几次，水可以流动，并引出耳外；平时要避免耳朵进水，比如在洗澡洗头和游泳的时候。如果是耳朵内耵聍，需要及时去耳鼻喉科就诊，让医生取出耵聍就可以。

如果是神经性耳聋引起的，需要及时去医院检查一下，在医生指导下进行治疗，治疗期间要遵医嘱服药，同时要注意休息，保证充足的睡眠。