小朋友着凉腹泻是可以自愈的，一般5-7天就没事了，但是后期也得注意孩子的饮食和腹部的保暖。

如果腹泻症状一直没有好转，就得去儿科检查一下，是不是其它原因造成的腹泻。如果是病毒引起的肠胃炎，就得住院按医生要求用药和饮食调理。给孩子吃点好消化的东西，别吃高蛋白的食物和海鲜类的制品。

如果宝宝还在吃奶，妈妈也要注意饮食。再就是妈妈从外边回来，过一会再给孩子喂食。小孩的免疫力和抵抗力一般都没有很好，所以父母一定不要大意。