消中主要由于阴津耗损、人体燥热之邪偏盛引起的，其临床主要表现是容易饥饿、多食多饮、口干舌燥、大便秘结等，属于消渴症的一种。

需要在专业医师的指导下服用六味地黄丸、消渴丸、振源胶囊等生津止渴的药物予以调理。饮食上可以多吃蘑菇、山药、青菜等滋阴润燥的食物，忌食辛辣刺激、肥甘油腻的东西。

平时可以用石斛、麦冬、栀子等中药泡茶饮用，对于缓解身体燥热的症状大有裨益。情志调节也非常重要，需要保持心情愉悦和轻松，避免抑郁和脾气暴躁。