大便发粘和肠炎及脾胃功能虚弱，消化不良引起比较多。大便的性状与进食的主要成分构成密切相关,如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，使便量增加、便次增加及排便畅快。中医认为大便很粘稠是肠胃有湿,因湿性粘腻,治疗需要调解紧张的情绪:和饮食不适有关，饮酒、辛辣等刺激性食物要避免。养成良好的生活习惯:生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。胃肠功能有关:要强化胃肠功能，增强胃肠道抵抗力。"