产后出血如果出血不严重，一般可以适当的通过补充一些营养物质，例如口服铁剂来进行缓解，对产妇的危害并不大。如果产后出血严重，并且没有及时处理，就可能会发生休克，导致病情加重，因此危害相当大。

产后出血一般是由于子宫收缩乏力、胎盘的粘连或者是宫颈有裂伤等，都可能会出现产后出血的症状。建议患者应及时去医院进行治疗，如果不及时处理，就可能会产生失血性休克，从而会危及生命。

平时要吃一些含铁量高的食物，可以适当吃一些红枣以及动物肝脏、血液等，还要注意休息、避免过度劳累、防止感染、保持情绪稳定。