缓解外阴溃疡疼痛症状，首先需了解疾病病因，外阴溃疡可能是患有外阴炎或外阴疱疹病毒感染等疾病引起。

如果是因感染外阴炎引起，建议使用聚维酮碘溶液、高锰酸钾溶液等外用药物治疗，也可局部涂抹红霉素软膏缓解疼痛。感染外阴疱疹病毒需要局部涂抹阿昔洛韦软膏药物进行治疗，疼痛比较强烈无任何缓解者，建议口服布洛芬等止痛药物治疗。

外阴溃疡疼痛如果伴有阴部瘙痒、有异味、白带发黄、外阴疣体等症状，建议去往医院进行梅毒、hpv检测，明确有无性传播疾病。