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卵巢早衰的女性,很容易伴随有骨质疏松。
因为卵巢内分泌功能减退后,分泌的雌激素和孕激素量大量减少,会引起身体钙流失,身体缺钙后就会出现骨质疏松症。所以,女性如果由于某种因素引起卵巢早衰后,需要注意多补钙。
首先,平时在饮食方面,需要多吃些含钙比较多的食物,比如鱼、虾、骨头汤、奶类、蛋类等食物。还需要多吃些含植物雌激素比较多的食物,比如大豆类食品等。平时还需要多晒太阳,有利于促进钙吸收。如果缺钙比较严重,还需要在医生指导下,服用些钙片等补钙。
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