未成年男孩一般开始出现遗精在14~16岁左右。但是由于个体差异，青春期发育阶段不同，每个人出现遗精的时间都是不同的，有些男性在18岁左右会出现遗精。

未成年男性如果一个月出现1~2次的遗精，次日无不适症状者，属于正常生理现象。

平时要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，戒除频繁手淫，避免接触色情书刊和影片，适度运动锻炼，增强体质和免疫力。每晚可以使用热水泡脚，或者揉按脚底涌泉穴，可以改善血液循环，减少遗精次数。