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首先要认识什么是阴虚,阴虚是指由于阴液的不足,不能濡养及克制阳而引起的一系列相关症状。
造成阴虚的原因有很多,不外乎阴阳功能的失调,而肝阴虚则是阴虚症中比较常见的一种证型,典型的肝阴虚症状表现为头晕眼花、耳鸣耳闷、双眼干涩、口干口苦、睡眠困难、胸胁疼痛、舌质红而瘦小、少苔、脉弦等。
在日常生活中,可经常用枸杞、菊花泡茶喝,也可服用六味地黄丸或杞菊地黄丸等,一些滋阴养肝的中成药,要特别注意的是,不要熬夜,熬夜伤肝。
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