孩子矮小症的饮食可以通过荤素搭配以及食用粗粮来进行改善。

1.荤素搭配，现在很多家长总是认为给孩子多吃肉对生长非常有利，其实这样的做法是错误的，而且在平时饮食上一定要注意荤素搭配，不要经常大鱼大肉，同时也要注重新鲜绿叶蔬菜的摄入，这样才可以满足孩子生长需要。

2.适当食用粗粮，粗粮对于身体健康是极其不错的，因为粗粮不仅可以起到缓解体内血糖的情况，同时可以促进肠道蠕动，加快人体新陈代谢，将体内多余垃圾和毒素排出体外。