引起梦遗的原因很多，比如最常见的身体劳累过度就会引起梦遗。另外，肾虚也是引起遗精的常见原因，因为肾虚会引起腰困、腰痛，容易影响附睾对精液的正常固摄力，从而引起遗精。

其次大部分睾丸炎或者附睾炎人群，也容易出现遗精现象。因为这些生殖系统炎症会引起睾丸组织肿胀，导致睾丸内压升高，从而引起精液外泄。

梦遗是常见症状，需要做睾丸和附睾超声检查明确具体病因。存在遗精症状后需要适当休息，保持睾丸放松，否则容易加重遗精症状。