想要缩小毛孔，首先应了解造成毛孔粗大的诱因，针对诱因对症调理。

如果是由于年龄因素，或长时间受到紫外线照射造成的毛孔粗大，要注意出门时做好防晒护理，平时做好皮肤的保湿护理，保证每天睡眠充足使机体得到充分休息，有利于促进毒素排出缓解毛孔粗大。

如果是油脂分泌旺盛引起的，应合理管控好饮食，在平时应避免吃油腻、高脂肪或高糖分的食物。同时，应注意保持面部皮肤的水油平衡，平时应用清爽的护肤品，抑制油脂过度分泌。应注意平时做好对面部的清洁护理，应用保湿润肤的护肤品，可改善毛孔粗大的问题。