1号来月经，如果女性的月经周期是28天，排卵期大概在15~18号之间。如果月经周期是30天，排卵期大概在16~19天之间。可以在排卵期前后增加同房的次数，可以增加怀孕的几率。

如果月经周期不是很准，可以使用排卵试纸辅助测量排卵期，或者去医院进行超声检查，也可以进行判断。

排卵期都是在下次月经前14天左右，而且相差的时间不会超过2天。其他时间同房的次数可以相对减少，频繁同房也会使精液稀薄，反而不利于受孕。