精子成活率低的原因包括精索静脉曲张、睾丸发育受阻、长期禁欲等。

如果患有精索静脉曲张，会引起阴囊局部温度升高，可使精子成活率下降。睾丸生精上皮不完全成熟或受损时，也会影响精子的质量，降低精子的成活率。如果长期不射精，也会导致精子密度高，精子活动度会变差，使精子成活率低。

因此，在出现精子成活率低以后，应及时到医院进行检查，明确病情，针对性的治疗。在平时应适当的进行锻炼，提高身体体质，可适当的补充硒和蛋白质。