急性短暂性精神障碍在日常生活中，要注意避免心理创伤事件的发生，适当的减轻生活压力，避免精神过于紧张、焦虑，同时还要注意积极配合医生进行治疗。

在日常饮食中，注意多吃一些清淡、有营养的食物，避免吃一些刺激性食物。家属还要注意做好患者的护理工作，避免患者出现抓伤、碰伤等。急性短暂性精神障碍发病因素，主要跟社会因素、心理因素、身体因素等密切相关。

当出现急性短暂性精神障碍症状的时候，建议尽早去医院的精神科或心理科进行就诊，明确诊断后，在医生的指导下缓解精神障碍的症状。