出现呼吸很重的现象，多提示上呼吸道存在水肿、充血，多见于慢性咽炎、慢性扁桃体炎以及慢性鼻炎，主要是由于上呼吸道慢性炎症导致，病情严重者还有可能会伴随呼吸困难。

另外，鼻息肉、鼻咽部肿瘤、鼻中隔偏曲这类疾病可能会引起气道狭窄受阻，进而导致呼吸音重。如果症状发生于夜间，并且伴随打鼾现象，可能与睡眠呼吸暂停综合征有关，严重时还会被憋醒。

另外，也要考虑心血管疾病，比如心肌病、冠心病，多在活动后出现，主要是由于心功能不全导致。出现这种情况，最好及时到医院进行相关检查，比如肺功能、心功能、胸部CT、血常规等。