如果老年人身体健康，没有其他基础疾病，可以在医生指导下注射新冠疫苗。因为老年人属于新冠病毒高危感染人群，所以，身体允许的老年人应该接种疫苗，才能避免感染病毒。

如果老年人有慢性疾病或者处于虚弱状态，可以先到医院进行相关检查。根据肝肾功能检查结果，血常规以及心电图检查结果等，确定是否能注射新冠疫苗。

注射新冠疫苗后，老年人应该加强自我护理，尤其注意日常饮食，多吃一些容易消化的清淡食物。还要在出现不良反应后及时和医生沟通，避免产生严重副作用。