经期感冒可以吃感冒药。感冒药并不存在活血的作用，并不会导致月经量过多或者导致月经时间延长。在月经期主要是尽量避免吃活血的药物就可以。

也没有绝对禁忌的食物种类，重要的就是要注意不要吃冷食，要严格注意保暖，不要接触冷的东西。因为冷刺激有可能会导致平滑肌痉挛痛加重，有可能会导致痛经的症状出现或者加重的可能。

然后一定要注意卫生，尽量保持外阴清洁干燥，更不可以有性生活，也要注意不能劳累，不能有剧烈运动。