小孩睡觉出汗多,考虑与室内温度过高、缺乏某些微量元素引起的。
小孩新陈代谢旺盛,基础体温比成人高,睡觉时容易出汗。特别是室内的温度较高,给孩子盖太厚的被子,穿的衣服太多,不容易散热,从而导致睡觉出汗多。降低室内的温度,及时给孩子换被褥,穿合适的衣服,可减少出汗多的症状。
另外,有些孩子缺乏钙,缺乏维生素D,也可导致孩子出汗过多,伴有夜间睡眠不安、经常夜醒、哭闹等临床表现。确诊后可给予补充钙剂和维生素D,多带孩子晒太阳,有利于促进钙的吸收,可改善夜间出汗多的症状。
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