胎心率就是指胎儿心跳的频率，通过胎心率的检查可以窥一些胎儿的健康情况。胎心率的正常范围是每分钟110~160次之间，如果低于110次或高于160次，都提示胎儿宫内缺氧或脐带绕颈。

而孕妇过于激动或者穿衣过紧，都会造成胎心率过低或过高，这就提示孕妇平时应平和心态、穿宽松衣服。在条件允许的情况下，家庭内可自备胎心监测仪，平时可自行监测。

若出现异常情况，可先自行进行卧床休息，有条件的情况下可以吸氧，咨询医生是否需要住院治疗，严重的情况下，可能需要手术提前娩出胎儿。