熬夜影响骨关节炎吗

熬夜是会影响到骨关节炎，虽然不是造成骨关节炎发病的直接因素，但是熬夜本身会影响到身体的新陈代谢，会造成内分泌代谢系统的紊乱，从而也是有可能会加重病情。

所以骨关节炎的患者要养成健康的生活方式和饮食习惯，避免熬夜、避免劳累、规律作息、早睡早起、保证充足的睡眠。还要适当减肥，控制体重在正常范围内，能够减少关节的负重。也要避免做蹲起运动以及上下楼梯的锻炼，防止关节受损伤。

平时要戒烟、戒酒，还要清淡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜等。