手酸、手麻有可能是手部过度用力，长时间处于一种姿势而导致。

手过度用力时，可能会引起肌肉的乳酸堆积导致手酸。另外，长时间一种姿势可能会引起局部的血液循环障碍，可以导致神经末梢缺血、缺氧，而引起手麻。所以如果需要长时间手部一种姿势或者过度用力时，中间要适当地休息一下。

另外，如果有末梢神经炎也可以出现，比如长时间糖尿病的患者血糖控制欠佳，可以出现。首先要积极地调控血糖，使血糖达标，必要时营养神经治疗。