外阴有红色斑可能是环状外阴炎引起的症状。环状外阴炎会引起外阴局部出现红斑，并且呈环状分布，伴有疼痛不适等症状。但单一的症状不能说明就是环状外阴炎，最好及时去医院妇科检查确诊后治疗。

如果确定是环状外阴炎引起的症状，可以遵医嘱用药抗真菌治疗，可以外用抗真菌的药物涂抹治疗，或是口服缓解症状，并且要注意外阴处清洁和卫生，暂停性生活刺激，以免加重不适感。

要减少吃辛辣、刺激性的食物，穿棉质的内裤，减少对外阴局部摩擦，保持通气性，内衣裤要阳光暴晒，平时要适度运动锻炼。