髌骨骨折后，如果进行了内固定或者是外固定，可以侧身睡觉，一般不会造成太大影响。

患者在睡觉时，一定要避免膝关节进行屈曲的活动，如果肿胀的症状比较明显，可以将患肢抬高，超过心脏部位，促进静脉回流，消除肿胀的症状。

如果进行的是手法复位外固定，在4~6周左右时，如果骨折部位愈合情况较好，可以将外固定拆除，然后适当地进行膝关节的功能锻炼。在锻炼后，也要对膝关节部位进行冷敷或者热敷处理，避免出现渗出和肿胀的症状，在3个月左右时，通常能够恢复正常。