痔疮吃什么食物可缓解

痔疮患者可以多吃润肠通便的食物缓解。

痔疮主要是因为痔区内的静脉曲张所引起肛垫下移，与便秘和腹部压力过大有关系。平时可以多吃润肠通便的食物来缓解，主要包括有红薯、玉米、燕麦、韭菜、菠菜、胡萝卜、芥菜、蜂蜜、黑芝麻等，这些食物能够滋润肠道，促使肠道顺滑，而且这些食物也含有较高的膳食纤维，可促进肠道蠕动，有利于推动粪便往直肠部位移动，从而促使大便排出，可缓解痔疮。

平时避免吃辛辣刺激的食物，避免久坐久站，可多做提肛运动，促进肛周血液循环，也可缓解痔疮。