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痔疮吃什么食物可缓解

发布时间: 2020-09-02播放次数:7
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痔疮患者可以多吃润肠通便的食物缓解。

痔疮主要是因为痔区内的静脉曲张所引起肛垫下移,与便秘和腹部压力过大有关系。平时可以多吃润肠通便的食物来缓解,主要包括有红薯、玉米、燕麦、韭菜、菠菜、胡萝卜、芥菜、蜂蜜、黑芝麻等,这些食物能够滋润肠道,促使肠道顺滑,而且这些食物也含有较高的膳食纤维,可促进肠道蠕动,有利于推动粪便往直肠部位移动,从而促使大便排出,可缓解痔疮。

平时避免吃辛辣刺激的食物,避免久坐久站,可多做提肛运动,促进肛周血液循环,也可缓解痔疮。

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