孩子吃完饭后出现肚子疼的现象，缓解方法如下：

首先，观察是否伴有其他不适症状，比如发烧、恶心、呕吐、腹泻等。如果只是单纯轻微腹痛，可能是进食过快或者吃不容易消化的食物，引起胃肠痉挛性疼痛，可以通过腹部按摩或者热水袋热敷等方式进行缓解。

其次，如果孩子肚子疼痛比较严重，伴有恶心、呕吐等，可能是急性胃肠炎造成的。通过消化液、血常规等明确感染的类型，然后遵医嘱服用抗炎药物，积极地抗感染治疗。

再者，如果孩子腹痛的同时伴有腹泻，可能是吃了不干净的食物引起感染性腹泻。需要化验大便常规，然后使用止泻药物进行治疗，比如肠道益生菌类药物、蒙脱石散剂等药物。