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孕妇怀孕后吃海鲜容易引起流产,所以不建议过多食用海鲜。因为大多数的海鲜是属于凉性食物,食用过多后容易造成阴道出血。
因为怀孕初期1-3个月是最容易引起流产的时期,建议需要注意饮食的营养和健康,可以适当补充叶酸和钙片。当然,虾和鱼类可以适当吃一些,它含有丰富的钙物质和锌,对孕妇也非常有好处。
怀孕后期可以吃些海鲜,但是螃蟹太寒凉,吃多容易引起早产,尽量不要食用。孕妇不可吃没有经过加热处理过的食物和腌制的海鲜,如生鱼片。
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