肚脐里面的黑东西主要是泥垢。由于肚脐凹陷，平时在洗澡过程中，如果不注意清洁肚脐，没有将肚脐里面的脏东西清除干净，泥垢反复蓄积，就会形成黑东西。并且，由于慢性刺激，部分还可能出现脐炎。

出现肚脐部位红肿、疼痛，甚至出现脓性分泌物。对于这种情况，一方面要对肚脐进行消毒处理，将污物清除干净，涂抹红霉素药膏或莫匹罗星药膏，有较好的消炎作用。

另一方面，要注意个人卫生，在日常清洁过程中，要将肚脐内的污物清除干净，保护局部组织卫生、清洁。