胃穿孔的预防措施有哪些

胃穿孔是一种胃部溃疡引起的并发症之一，是临床上常见的一种疾病。想要预防胃穿孔，就要提前预防胃溃疡。胃病靠养，不靠治，主要从我们日常的生活习惯、饮食习惯、作息习惯上调理。

1.首先在日常生活中，不要过于劳累，适当释放自己的工作压力，多参加户外活动，放松心情，劳逸结合。

2.在饮食上，千万不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿，按时吃饭，饮食以清淡易吸收为主，保证营养均衡。不要吃辛辣、油炸、坚硬、生冷，等刺激胃的食物，多喝热水。养成良好的生活方式，一旦出现胃病，再进行治疗，就会对身体造成伤害。