女人晚上睡觉出汗是怎么回事

女人晚上睡觉出汗的原因有：睡眠环境、情绪激动、气血两虚等。

1、睡眠环境：如果睡眠环境温度比较高，或是湿度比较大的时候就会导致身体产生不适，自然会出现睡觉出汗的问题。

2、情绪激动：比如睡眠的时候，做噩梦或是产生害怕的心理，也是会有出汗的现象。

3、气血两虚：女性身体气血两虚时候，不仅会影响到睡眠质量，还会引起出汗、四肢无力以及面部苍白、发黄的现象，这时候应该多吃一些补血的食物，比如大枣、山药等等。