牙齿过敏需要注意以下几点：

1.避免过冷、过热的食物。对于牙齿过敏的患者，在日常生活中不要吃过冷、过热的食物，最好等到食物温热时再进行食用。因为无论是吃过热的食物或是过凉的食物，都会加剧牙齿过敏带来的酸痛不适感。

2.注意口腔卫生。在生活中一定要注意按时作息，也要注意口腔卫生，每天早晚至少各刷牙一次，最好选择含氟牙膏。

3.可以咀嚼茶叶，平时可以将喝过的茶叶放入口中咀嚼，这样可以有效缓解牙齿过敏带来的酸痛感。同时还可以起到一定的杀菌、消毒的作用。