月经后一天又出血的原因有可能是经血没有完全排净，在阴道内还有残留，月经刚过就同房或者食用刺激性的食物，刺激到阴道引起经血的再次排出，这是正常现象，不用治疗。也有可能是患有妇科炎症，比如阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等等，炎症刺激下引起的阴道内出血，需要积极的根据病因进行治疗。

当月经结束一天后又出血时先不要着急，观察两天，如果出血停止应该问题不大，但是如果持续出血必须及时去医院检查治疗。

经期一定要注意保暖，以防止受凉导致血液流通不畅而出现经血滞留的情况。