斑秃是有可能自愈的。如果病情比较轻微，有可能可以自愈。如果病情比较严重，不太可能自愈。

斑秃的出现，有可能跟精神因素有关系，也存在一定的遗传倾向。对于病情轻微的斑秃，可以通过调整生活习惯护理。避免熬夜以及过度疲劳，适当参加体育锻炼。同时需要保持饮食均衡、保持心态平和，避免心理压力过大。

如果斑秃比较严重，比如全秃，跟免疫功能有关系，需要在医生指导下接受口服药物治疗，比如强的松。同时需要接受外用激素封包治疗。