脑袋发蒙感觉晕晕的，如果后脑勺的位置感觉晕，而且经常的颈部感觉不舒服，喜欢久坐或者低头活动，经常长时间的玩手机、电脑有可能和患有颈椎的疾病、椎基底动脉供血不足导致的头晕症状有关系。

经常性的头晕，如果感觉困乏总是打哈气有可能和睡眠的质量不好、睡眠不足或者患有脑供血不足、脑血管的疾病、脑乏氧等有关。如果有流鼻涕、打喷嚏、身体发冷的症状也有可能和着凉、感冒、发烧有关。

应该先去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因再进一步治疗以免耽误疾病。