呼吸费劲不治疗自己是否会好，这个不是绝对的，要看具体的情况进行决定。

如果是由于心脏和肺部的器质性疾病导致的这种情况，如果不经过系统规范地治疗，病情出现持续地加重，呼吸费劲就不会自己恢复正常。如果人体在过度劳累、运动以及紧张焦虑和情绪激动时，会导致的自主神经功能失调。引起的呼吸费劲，通过注意休息、自我心态调节，也是可以自己恢复正常的。

如果经常出现呼吸费劲的情况，要到医院去就诊，进行胸部CT、心电图以及心脏超声学和肺功能检测，进一步明确诊断，针对病因进行治疗。