孕妇身上如果长了带状疱疹，需要根据下列两个原则来处理：

首先，在患上带状疱疹之后，应当密切地加强对胎儿的监护。反复地确认胎儿的生长发育，是否受到带状疱疹病毒的不良影响。

其次，针对带状疱疹导致孕妇出现的临床症状，进行相对应的治疗。例如孕妇如果产生了明显的身体高热，要使用布洛芬等退热药物进行退烧处理。如果带状疱疹导致孕妇出现了严重的神经性疼痛，对妊娠造成不良影响，建议遵医嘱使用治疗神经痛的药物缓解。