膝关节炎通过保守治疗是可以明显缓解关节炎症状的，常用的保守治疗是通过口服非甾体消炎镇痛药缓解关节疼痛，氨基葡萄糖等药物营养关节软骨减缓关节磨损，还可以给予膝关节局部热敷、红外线理疗等方法进一步减轻膝关节的症状，有条件的情况下还可以给予膝关节推拿针灸等方法，在保守治疗关节炎的同时应该注意膝关节的保暖，防止受凉、受寒，加重关节炎症状。

应该多注意休息，避免长时间行走、爬楼梯、爬山、行走在不平整的路面，防止损伤关节软骨。

如果经过保守治疗后仍感膝关节疼痛不适，且影响到正常生活工作，还是需要到医院进一步检查治疗，必要时行手术治疗。