睡觉老是抽搐的原因，包括过度疲劳、缺钙、癫痫等。

1.疲劳。长时间进行体育活动，使下肢肌肉劳损，大量酸性物质沉积，夜间睡眠的时候会有肢体抽搐的症状，这时应注意休息。必要时可以通过局部热敷或专业的中医科门诊进行理疗治疗。

2.缺钙。当人体缺钙以后出现肌肉痉挛、局部肌肉抽搐的症状，严重会引起骨质疏松、病理性骨折。

3.癫痫。主要见于症状性癫痫，发病的时候出现肢体抽动症状，常见的病因包括脑血管病、脑外伤等。应结合脑电图、颅脑核磁共振检查确诊。