生气以后出现手脚发麻的症状，应该站立、将双手下垂快速握拳，有促进局部血液循环，尽快地缓解肢体麻木症状的作用。

做腿部活动或者将双手张开快速击打，也有利于尽快地缓解麻木的症状。生气以后会手脚麻木，可能和情绪波动过大的原因有关系，要保持稳定的情绪，避免焦虑、紧张、生气，尽量地深呼吸。

如果一生气就会肢体麻木，有可能和癔症有关系；也有可能和血压异常、心脏等问题有关系。可以进行血压以及心电图、头部CT等相关的检查。如果和疾病有关，应该积极地治疗，平时一定要保持乐观的心态。