绝经后骨质疏松症如何治疗

绝经后的骨质疏松严重，可以给予激素补充治疗。

这个激素，指的是天然雌激素低剂量的补充。但是在补充治疗之前，也要做相关的检查，到正规的医院，由专科医生给予指导，同时，补充激素治疗也是有时间窗的。因为绝经后的妇女发生骨质疏松的原因，主要就是因为雌激素严重下降，出现了骨质、结构吸收的障碍，产生了骨量的丢失，而出现骨质疏松的症状。少量补充雌激素，可以改善这个症状。

同时，还可以通过饮食来调节身体，增加晒太阳的时间，以及摄入足够的含钙丰富食物，还有一些丰富蛋白质，来达到治疗骨质疏松的效果。比如每天一袋牛奶，保证一个小时的日晒时间，以及摄入适量的鱼类，羊、牛肉类、高蛋白和粗纤维食物。