如果骨折后出现了肌肉萎缩的情况，应当进行功能锻炼，比如对一个部位进行适度的抗阻力运动，使肌肉变得灵活及强壮。在初始锻炼时运动量不要过大，要循序渐进，避免对肌肉部位造成损伤，并且也要在专业医生的指导下进行。

在锻炼之余，还应当对局部进行按摩、针灸、推拿，能够改善局部的血液循环，从而改善肌肉萎缩的症状。也可在医生的指导下，服用一些活血止痛的药物进行调理。

通过有效的治疗与调理，肌肉萎缩的症状会逐步得到改善。