孩子生长激素缺乏导致矮小，最有效的增高方法就是在医生的指导下使用生长激素治疗，家长在生活上可以做好以下几个方面的护理：

1.加强营养。多给孩子吃含优质蛋白丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，做到荤素搭配，营养全面均衡，可以帮助孩子长高。

2.多运动。特别是多做拉伸动作，比如跳绳、打篮球、跳高等，可以促进长骨的生长，帮助长高。

3.保证充足的睡眠。人体的生长激素一般是在夜间9~11点左右分泌旺盛，而且是在进入深睡眠后才进行分泌，所以要养成早睡早起的习惯，不要熬夜。