引起夏天穿凉鞋脚出汗的原因，一方面考虑是脚上汗腺多，神经丰富的情况下引起的脚出汗。所以平时可以穿袜子，晚上可以适当地用热水泡一下脚。用热水泡脚的时候，加上一些醋，泡完脚擦干之后，用棉花棒在脚上擦碘酒，过一会再擦一下医用酒精脱碘，一般一个礼拜左右能改善。

另一方面是由于体质虚弱引起，也可能是脾胃功能有异常造成。另外，在内火旺盛时，也会出现穿凉鞋脚出汗的症状，可以在医生的指导下使用中成药调理。

在平时要注意个人卫生，保持脚部的清洁和干燥，还要避免参加太激烈的运动。