孩子嗓子发炎，可以通过多喝热水、注意饮食以及服用药物来进行缓解。

1.多喝热水。当宝宝嗓子发炎时，一定要多鼓励宝宝多喝热水。因为，热水可以促进人体新陈代谢加快，促使病菌排出，同时也可以有效滋润喉咙、局部理疗的作用。

2.注意饮食。在此期间，家长们一定要注意宝宝的饮食，应该以清淡、粥类的食物为主。同时，要避免油炸、油腻、高糖分以及高脂肪的食物。

3.服用药物。如果孩子嗓子发炎情况较为严重时，就要给宝宝喝一些板蓝根或是消炎类的药物。如果宝宝特别不愿意吃药，可以给宝宝应用一些喷喉咙的药物来进行改善。