运动后出现胳膊肘疼痛，有可能是肱骨内外上髁炎或者是运动后的损伤。

肱骨内外上髁炎是肘关节非外伤性疼痛的常见病、多发病，本病多见于中老年人群，常常在劳累或运动后出现肘关节的疼痛不适，经休息后好转或减轻。严重的患者需要服用止痛药物或者外用膏药以及局部封闭治疗，如果经过保守治疗无效，可以采用手术的方式缓解疼痛。

运动后出现肘关节疼痛有可能是运动损伤，比如肘关节韧带的拉伤、断裂。运动损伤除了疼痛往往伴有肿胀，疼痛通过休息无法缓解，肿胀在受伤后的3~5天达到高峰。