怀孕前期能不能吃柑橘

怀孕前期可以正常吃柑橘。柑橘是一种营养成分丰富，且口感酸甜的水果，其含有大量的类胡萝卜素、类黄酮、柠檬烯等营养成分，对于孕前期孕妇的身体健康和胎儿的营养吸收都有好处。还有利于改善孕前期孕妇可能因为身体激素水平变化，而造成的恶心、呕吐等妊娠反应。

孕前期孕妇除了应当注意不要抽烟、喝酒，不要吃没有煮熟的肉类，或是腐化、变质的食物以外，正常的食材或者水果种类都是可以吃的，没有特殊的禁忌。孕妇最好选择不同的水果种类交替吃。