大人长期长湿疹，可以用以下方法进行治疗：

首先，可以外涂药物，如炉甘石洗剂，也可以用含有激素的地塞米松或者地奈德乳膏，或者是有消炎作用的紫草油外涂，这些药物都可以比较快速减轻湿疹的症状。平时要注意饮食，多吃一些利于消化的食物，一些面食制品可以吃一些，但是要避免吃辛辣、油腻或者海鲜类物质，也可以用一些中药。但是这些中药需要在有经验的皮肤科医师指导下应用。大部分湿疹都有自愈性，一般不会超过2周。

其次，长期反复长湿疹一般也是有过敏原，服用以上的药物治疗之后长期不能恢复，可考虑进行过敏原检测，查明原因之后再进行治疗。