这主要取决于个人性格的原因，不是所有失恋都会导致抑郁症，但是，如果导致了抑郁症的产生就要积极的去看心理医生，并且接受严格的心理治疗这样就可以快速的摆脱情感上的阴影。

如果失恋导致了抑郁症，患者应该每天坚持做一些运动，不仅可以提高人体的免疫力，还能够转移注意力。并且，要严格的控制好睡眠时间，因为睡眠不足会导致神经衰弱，会加重病情。

患者还要进行合理的心理治疗，因为如果只是消除了身体上的不适感没有安抚好心灵上的伤口是会复发，病人应该用放松的心态来对抗疾病。