导致便秘的病因有很多，从中医理论方面分析可能分为性便秘、虚性便秘、寒性便秘和热性便秘。由于引起便秘的病因不同，患者需要请中医诊断后，根据患者本身的体质进行调理。

临床上热性便秘比较常见，和患者过多的吃一些油腻、辛辣等刺激性的食物有关，多建议选择润肠通便的中成药进行治疗。

另外建议患者平时要注意多运动，可以在腹部呈顺时针方向轻轻按摩，有助于肠道蠕动，促进排便。另外要多喝水，多吃水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便。