松弛性跖痛症如何矫正

这种情况一般都和先天性发育有关系和局部劳累、受凉或者走路过多也有一定的关系。

所以矫正第一个需要进行一定的锻炼，锻炼足部肌肉的力量。可以进行足趾的屈伸，并且可以用弹力带拉伸脚趾，从而使局部韧带和肌腱松弛的情况得到一定的锻炼和恢复。

其次是选择比较合适的鞋子，比如脚底比较硬，同时不挤脚的鞋子，也要避免久坐、久站。还可以去正规的医院请有经验的医师进行一些按摩、针灸。同时应用一些非甾体类消炎、镇痛药物减轻疼痛，并且用活血化瘀、舒筋散寒的药物治疗也有好处。大多数通过保守治疗松弛性跖痛症能够得到纠正。如果持续不缓解或者确实比较严重，可以考虑手术治疗。